{"id":325164,"date":"2022-04-04T07:00:00","date_gmt":"2022-04-04T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bobbyoduncu.se\/?p=325164"},"modified":"2023-01-26T13:38:55","modified_gmt":"2023-01-26T12:38:55","slug":"hur-far-man-ett-friskt-och-vackert-har","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bybobbys.com\/sv\/hur-far-man-ett-friskt-och-vackert-har\/","title":{"rendered":"Hur f\u00e5r man ett friskt och vackert h\u00e5r?"},"content":{"rendered":"\n

M\u00e5nga dr\u00f6mmer om ett friskt, starkt och vackert h\u00e5r. Samtidigt som m\u00e5nga b\u00e5de f\u00e4rgar, bleker, och anv\u00e4nder v\u00e4rmeverktyg p\u00e5 sina h\u00e5r. Det finns mycket i vardagen som sliter p\u00e5 v\u00e5ra h\u00e5r. Fr\u00e5gan \u00e4r d\u00e5 \u2013 g\u00e5r det att f\u00e5 sitt slitna h\u00e5r h\u00e4lsosamt och vackert igen?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Borsta varsamt <\/h2>\n\n\n\n

En bra sak att t\u00e4nka p\u00e5, \u00e4r att inte vara f\u00f6r h\u00e5rdh\u00e4nt mot sitt h\u00e5r. T\u00e4nk p\u00e5 att om du drar och sliter i dina h\u00e5rstr\u00e5n, s\u00e5 kan dessa till slut g\u00e5 av. M\u00e5nga borstar h\u00e5ret ganska h\u00e5rdh\u00e4nt, och d\u00e4r vi vill tipsa om att b\u00f6rja borsta h\u00e5ret mer varsamt! Se p\u00e5 ditt h\u00e5r som ett \u00f6mt\u00e5ligt material som alltid beh\u00f6ver en varsam behandling. N\u00e4r du borstar, kan du f\u00f6rst och fr\u00e4mst se till s\u00e5 att du anv\u00e4nder en bra borste som reder ut tovor och trassel<\/a> \u2013 utan att slita och dra i str\u00e5na. Sedan ska du alltid b\u00f6rja borsta nedifr\u00e5n och upp, f\u00f6r att s\u00e5 skonsamt som m\u00f6jligt reda ut eventuella tovor och trassel. <\/p>\n\n\n\n

Protein och fukt<\/h2>\n\n\n\n

H\u00e5ret \u00e4r uppbyggt i flera lager \u2013 h\u00e5rstr\u00e5et g\u00e5r att likna en l\u00f6k, d\u00e4r exempelvis det yttersta lagret kallas \u201dfj\u00e4llskikt\u201d, och \u00e4r det lager som skyddar h\u00e5rstr\u00e5ets inre lager, detta kallas \u201dcortex\u201d och \u00e4r det som h\u00e5ller ihop h\u00e5rstr\u00e5t. H\u00e5rstr\u00e5et \u00e4r bland annat uppbyggt av protein (keratin) – Ett h\u00e5r \u00e4r i behov av b\u00e5de protein och fukt, f\u00f6r en optimal h\u00e4lsa. Det g\u00e4ller att hitta en balans mellan fukt och protein f\u00f6r att h\u00e5ret ska m\u00e5 som allra b\u00e4st, d\u00e4r vissa h\u00e5r \u00e4r i st\u00f6rre behov av fukt medan andra i st\u00f6rre behov av protein. <\/p>\n\n\n\n

Det kan till en b\u00f6rjan vara sv\u00e5rt att hitta den d\u00e4r balansen, men v\u00e4l v\u00e4rt det n\u00e4r man m\u00e4rker att h\u00e5ret m\u00e5r bra och man hittat en bra balans mellan just fukt och protein! Ett h\u00e5r som k\u00e4nns svagt, l\u00e4tt bryts av, mer h\u00e5ravfall \u00e4n vanligt och om str\u00e5na k\u00e4nns gummi-liknande s\u00e5 kan man ha f\u00f6r mycket fukt i h\u00e5ret. D\u00e5 kan man beh\u00f6va balansera ut detta med mer protein.
Om ett h\u00e5r ist\u00e4llet k\u00e4nns sk\u00f6rt, br\u00e4ckligt, saknar glans och k\u00e4nns torrt och frissigt s\u00e5 kan du ha f\u00e5tt f\u00f6r mycket protein i h\u00e5ret. D\u00e5 kan man ist\u00e4llet beh\u00f6va balansera ut detta med mer fukt.<\/p>\n\n\n\n

Anv\u00e4ndbara tips i vardagen <\/h2>\n\n\n\n